05/06`07

Вам 105? Прошу за парту!
Шейле Тоимпсон 105 лет. Она каждый день совершает на машине 15-мильное «турне» по магазинам, друзьям и в церковь. Но с недавнего времени Шейла потеряла сон…

31/05`07

Братание с жирафом
Хорошенько повеселившись на фестивале, трое студентов Каунасского Технологического института решили, что для полного счастья им не хватает только жирафа. Проблема решилось быстро, благо неподалеку находился местный зоопарк…

28/05`07

Дайте справку, что я жив!
Индус Лал Бихари вот уже много лет пытается доказать, что он жив. А виной всему был дядя Лала, который ради наследства отца Лала, подкупил чиновников из администрации города, и в 1976 году заявил, что его племянник умер.

27/05`07

Семилетняя эрекция
Кто бы мог подумать, что в свои 34 года жителя Ковентри, Ричарда Картера, за глаза будут назвать «половым гигантом». Причем совершенно необоснованно.

25/05`07

«За стеклом» в китайском стиле
Китайский художник и любитель перформенсов Йе Фу и девушка по имени Хаиронг Тяньтянь, добровольно вызвавшаяся поучаствовать в «представлении», будут какое-то время жить, как муж и жена, в стеклянном доме на виду у всей общественности.

Пять сахарных подсказок

Последние исследования показали, что даже если уровень сахара в крови ниже, чем у диабетиков, это всё равно повышает риск сердечных и раковых заболеваний и развития диабета в дальнейшем у женщин.

Последние исследования показали, что даже если уровень сахара в крови ниже, чем у диабетиков, это всё равно повышает риск сердечных и раковых заболеваний и развития диабета в дальнейшем у женщин. Как же определить, что уровень сахара в норме?
Профессор и учёный Всемирного Фонда Раковых Исследований Мартин Вайсман предлагает воспользоваться его пятью подсказками.
1. Самое важно - не набирать лишнего веса. Если это всё-таки произошло, то от лишних килограммов надо избавиться. Это можно сделать с помощью здоровой диеты и физических упражнений.
2. Обязательно включай в свой рацион необработанные зерна. Замени белый рис на неочищенный. И следи за тем, чтобы твои макароны были из твёрдых сортов пшеницы.
3. Cократи потребление или полностью исключи из своего меню любые сладкие газированные напитки и торты. Конечно, соблазн очень велик, но поверь, — это огромный шаг к тому, чтобы твой сахар был в норме.
4. Следи за тем, чтобы в твой рацион входило максимум овощей. Это будет легче сделать, если добавлять свежие овощи в соусы.
5. В движении - жизнь! Конечно, совсем не обязательно пропадать сутки на пролёт в спортзале, но пройтись лишний раз пешком или подняться по лестнице не помешает.

Фото: Fotobank.ru

22.04.2007 г.

Раздел: Новости - Красота и здоровье

← Сердечные куры Бывшая олимпийская чемпионка и дочь птицевода Салли Гюннель возглавила целый выводок гигантских цыплят, который дружно вприпрыжку пронёсся по улицам Лондона.

Nivea объявляет лето! Nivea Soft - летний дизайн для лучшего увлажняющего крема. Это крем, полностью понимающий твое настроение: летний дождь, легкий бриз, утренняя роса, искушение и любовь! →